【withコロナ 】子供のストレスへの対処
2020年09月10日こんにちは、うとです。
どこに行くのもマスクは必須。
今までできていたお出かけもままならず、みんなで集まって元気に遊ぶにも工夫が必要な世の中になってしまいました。
新たな生活様式とはいいますが、子供たちには戸惑うことも多いのかもしれません。
そんな子供達のストレスにはどう対処すれば良いのでしょうか。
まずは知ること、理解すること
一番の不安は、知らないこと、わからないことです。
なんだかわからないけれど、よくないことが起こっている。
怖い数字だけがニュースで伝わる。
これは大人にとっても恐ろしいですよね。
小さな子供とはいえ、正しい情報を分かりやすく伝え、わかる範囲で説明してあげるのが良いようです。
子供達のために新型コロナウィルスとその脅威について分かりやすく説明してくれているサイトや動画もありますので、親子で見て学ぶのもおすすめです。
繋がりを絶たないこと
今たくさんの人と会って話をすることは感染予防の点で気になりますよね。
だけど、子供達にとって、知っている人に会うこと、お友達とお話しすることはとても重要です。
オンラインで顔を見てお話をする、
お手紙をかく、
電話をする、
広い場所で安全に遊ぶ
大人が工夫することで子供の世界を少しでも広くすることができます。
コロナ 禍とはいえ、子供たちにはできるだけいつも通り、楽しく過ごしてほしいですね。
大人だって同じ。
考えられる工夫はたくさんあるあはず。
感染予防をしがら、できるだけいつも通りに、健康的に過ごしましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
