コロナウイルスで外出自粛中…子どもとのイライラしない過ごし方
2020年05月08日こんにちは、ちゅんみです。
普段から公園に行って、子どもとのんびり。
出会ったママ友と仲良くおしゃべり。
そんな生活をしていたかと思います。
でも、外出自粛になり、家で過ごさなければならず、子どもたちはストレスがちょっと溜まっているかもしれません。
ママさんも、ストレス発散がなかなかできずにイライラすることなんかも…。
そこで今回は子どもとのイライラしないおすすめの過ごし方をご紹介します。
子どもとのお家遊び1折り紙、手遊び
折り紙、手遊びなど手を使うと、少しストレスがまぎれます。
集中力も使うので、手先を使うような遊びはいいですよ。
小さなお子さんがいるお宅なら、折り紙があるお家が多いかと思いますが、
広告や新聞紙で折り紙を作ってもいいですよね。その際、お子さんの年齢によっては真四角にカットするところから子どもにやらせてもOK。どうやって正方形を作るのかな？と考えさせながらやらせてみてください。
折り紙は文房具屋さん、１００円ショップで購入する方が多いのではないでしょうか。
文房具屋さんも１００円ショップもお休み中でなかなか折り紙などが手に入りませんよね。
ちゅんみが見に行ってみたところ、近所の大型のドラッグストアの文房具コーナーに折り紙がありました。
もしも手に入らない場合は、ドラッグストアにあるかもしれませんよ。
ただし、家事もしながらの子どもとの遊び。そればかりに構っていられないこともありますよね。
子どもとの会話をいつも以上にゆっくりと話してみませんか。
気持ちも少し穏やかになるはずです。
子どもとのお家遊び2お絵かき
お絵かきをして過ごすお子さんとママもたくさんいます。
一緒に新しいキャラクターを作ってみても楽しいですよね。
ママがオリジナルで絵を描いて、それをお子さんが塗るという共同制作も楽しいはず。
子どもとのお家遊び3ゲーム
我が家はゲームをよくしています。
ふと見ると、家族がゲームばっかりしていることも…。
一日時間を決めてゲームをやらせるのもアリです。
ただし、暴力的なゲームなどではなく、みんなでほっこりできるゲームがおすすめ。
ゲームもさまざまで、ボードゲームやテレビゲーム、ポータブルゲームなど。
最近我が家では、ダイソーで購入した「財テクゲーム」が人気なんです。
経済の勉強も少しできます^^本当に少しですけど。
子どもも大人もこの財テクゲームは楽しめますし、おすすめですよ。
（ちょっと大人向けな難しいところもありますが…）
子どもとのお家遊び4お料理
ホットケーキミックスや小麦粉が今品薄になっています。
その理由は親子でクッキングする家庭が増えているから。
お菓子はすでに品薄ですが、ハンバーグのこねこねのお手伝いをさせてみませんか。
我が家は豆腐ハンバーグ（まったくお肉を使わない豆腐ハンバーグ）にしていて、こねこねも楽ちんです。
生のひき肉は嫌がる子もいますが、豆腐ハンバーグだとこねやすいかと思います。
辛い時期ですが、楽しく過ごしたいですよね。
今回も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
